这道香菇汤面的做法是非常简单,大家在家都可以经常制作出来的。下面一起来看看家常香菇汤面的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作家常香菇汤面的食材

家常香菇汤面的做法步骤

香菇汤面的做法步骤1

1.面条用水泡开

香菇汤面的做法步骤2

2.香菇浸泡后切好

香菇汤面的做法步骤3

3.瘦肉洗净切条用盐油腌制10分钟

香菇汤面的做法步骤4

4.锅中水煮开放入油

香菇汤面的做法步骤5

5.倒入瘦肉和香菇煮5分钟

香菇汤面的做法步骤6

6.倒入浸泡后的面条煮3分钟

香菇汤面的做法步骤7

7.放入盐、酱油大火煮开即可

吃面条会胖吗

做得好的面条是很美味的,而且做法多样:水煮面、拌面、凉面、炒面......不禁让人垂涎三尺。如果为了减肥而不吃面条,实在有点可惜。到底吃面条会胖吗?其实只要我们把握几点,吃面条是不会胖的。面条不是一种肥腻的食物,只要不吃太多,是不容易长胖的。

1.面条不宜晚上吃:面条的吸水能力强,能给身体带来果腹感。晚上吃面条会难以消化,所以面条最好在早餐和午餐的时候吃。早上吃面条能充分吸收它的营养,应该挑选富含蛋白质的面条做早餐。中午的时候吃面条,既果腹,又营养。

2.面条最好趁热吃:面条的吃法有很多种,除了温热的面条,还有凉面、油泼面等。其中,面条趁热吃最容易消化吸收。

3.面条的热量:100克面条约有160千卡的热量,其中有6克蛋白质,35克碳水化合物,脂肪只有1克。和蛋糕、雪糕等高脂肪、高热量的食物相比,面条的量算不容易让人发胖的。但是也不能多吃,要时刻计算好摄入量,防止吃得过多,吸收过多的热量。

面条的正确煮法

煮面条要使用热水,如果是使用冷水,煮出来的面条是粘的、煮面条的方法如下:

煮挂面的火候

不应当等水沸腾了再下挂面,应当在锅底有小汽泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好锅,烧开后适量添些凉水,等水沸了即熟。这样煮面条,速度快,面条柔软而汤清。

煮面条要先放盐后下面

待水开后先加少许食盐(每500克水加盐15克),再下面条。这样煮出的面条不易“糟”。夏天做凉面可利用冰箱

一般方法是将煮熟的面条浸泡在生冷水中,这很不卫生。如果将面条盛在碗里,再放入几块冰箱用洁净水预制的冰块,效果要好得多。切面碱味的去除

在下面条时可往锅里适量加些食醋,这样不仅能消除碱味,面条出会由黄变白。做冷面防粘团一招

若面条结成团,可以喷一些米酒在面条上,面条团就能散开。

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