芒果奶油蛋糕的简单制作方法

这款芒果奶油蛋糕的做法好吃易做，步骤很简单，不过吃起来的味道清新而不腻。下面跟小编一起来了解芒果奶油蛋糕的做法吧，希望你喜欢!

制作芒果奶油蛋糕的食材

芒果奶油蛋糕的做法步骤

1.首先淡奶油加糖20g打发至略微膨大，再加20g糖打至5分发，再加糖打发至小尖角。

2.将戚风切片，抹上奶油，在铺上芒果粒。

3.然后将蛋糕完成抹面，并用玫瑰裱花嘴裱花。放上芒果粒装饰，装饰银珠撒上。完成

4.蛋糕的内部结构

吃芒果注意事项

1、饱饭后不可立即食用芒果，容易诱发肾炎。

2、不可以与辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。

4、若本身患有皮肤病、妇科炎症或肿瘤，或女性生理期，或对芒果叶、芒果汁过敏者避免食用。

5、吃完后要及时清洗残留在口唇周围，或其他部位的芒果汁。

女性经常吃芒果的好处

芒果是女性的抗癌圣品

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。

实验室研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。

尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家，让他们帮助研究芒果对健康的价值。

“如果把芒果看作是一种超级水果，或认为它具有较强的抗氧化能力，那它确实有些不足。”研究人员苏珊·塔尔科特博士说。

“与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比，芒果中的抗氧化剂算不上什么。”但通过对芒果的抗癌作用研究发现，它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌，苏珊说。

研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。多酚是植物中的一种天然物质，与许多物质一起对健康有促进作用。

芒果对肺癌、白血病和前列腺癌有一定作用，但对大多数常见乳腺癌和结肠癌非常有效。“我们发现芒果不会杀死正常细胞，因此估计不会对身体有损害。”她说。