酸奶油的营养价值也是很高,用来搭配芝士制作出来的蛋糕,好吃又健康。下面一起来看看酸奶油芝士蛋糕的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作酸奶油芝士蛋糕的食材
酸奶油芝士蛋糕的做法步骤
1.准备好各种材料
2.把消化饼放入塑料袋撵碎,放入砂糖和融化牛油混合均匀,再放入模具中铺平压实,放入冰箱冷冻10分钟定性
3.奶油奶酪加90克细砂糖隔水加热,搅打到顺滑没颗粒,加入鸡蛋拌匀,再加入牛奶拌匀,最后加入玉米淀粉
4.在面粉糊中加入80g酸奶油和柠檬汁,充分搅拌均匀,然后倒入模具中
5.烤箱预热150度,放入中下层水浴,烤40分钟后调高到165度,放入中上层,烤15分钟等表面变黄,拿出,在室温晾10分钟
6.把酸奶油100g和细砂糖20g搅拌至酸奶油稀释,糖融化
7.淋在蛋糕表面,再放入烤箱150度烤10分钟至酸奶油凝固
8.取出晾凉
9.然后开始装饰
10.成品
酸奶油的营养价值
奶油在所有动物性脂肪中是较佳的一种,奶油和牛奶成分大致相同,但各组成成分的含量都有了改变,其中奶油的脂肪含量比牛奶约增加了2025倍,而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低。
奶油的维生素A和维生素D含量很高,在人体内的消化吸收率较高,可达95%以上。
酸奶油的功效与作用
食疗效果 增加口感,制作蛋糕时加入酸奶油可使蛋糕口感更佳,增加食欲。
食用方法 酸奶油一般不直接食用,酸奶油脂肪含量高,会增加人体胆固醇,因此不宜多食,少食为妙。
保存秘诀 保存酸奶油时最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散发而变硬,也不会沾染冰箱中其他食物的味道。
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