教你做阿胶当归乌鸡汤

当归乌鸡汤是最适合女人喝的一道滋补汤，补血养颜，调经暧宫，补血，做起来还特别方便，简单。下面觅食录小编为大家传授一些阿胶当归乌鸡汤的做法：

阿胶当归乌鸡汤的做法一

材料： 阿胶10克、当归10克、枸杞20克、红枣5枚、乌鸡500克、生姜10克、食盐10克。

制法：乌鸡去肠洗净，切成块，放入沸水中1分钟后捞出;与洗净的当归、枸杞、红枣、生姜一起放入煲锅内，加水3升。置武火上烧沸，再用文火煲1小时，加入阿胶粉后，再煲1分钟，加入食盐调匀即成。适合5人食用。

功效：养血补血、补肾益气。

适用人群：面色苍白、疲乏困倦、心烦心悸、头晕欲睡、夜寐不安、经少经痛之人。

禁忌：心烦易怒、口干咽痛者慎服。

阿胶当归乌鸡汤的做法二

食材：阿胶、乌鸡、黄芪、红枣、党参、枸杞、盐。

步骤：

1、首先乌鸡洗净后，之后剁块，不剁块也可以的哦，然后将乌鸡扔进热水中焯几分钟后捞起。

2、阿胶需要花大力气才能敲碎的呢，所以买的时候要较别人切碎才好。

3、黄芪、党参、红枣以及枸杞都洗干净，放在小碗里备用。

4、准备砂锅哦，加入适量清水，将食材都倒入汤锅中，大火煮开后转小火。

5、小火慢炖2个小时就可以了，最后加入盐调味敞开肚皮吃喝吧!

阿胶炖乌鸡的功效

阿胶、乌鸡这些材料相信大家都不陌生吧，阿胶能补血哦，乌鸡是高蛋白低脂肪的食材，不普通鸡肉营养价值还要高呢，将这两种滋补的材料一起煲汤，滋补效果杠杠哒。阿胶能补血哦，有贫血的女性可以喝多点哦。平时上班太操劳或者做全职妈妈累趴了，用阿胶炖乌鸡汤喝喝也是不错的，滋补美容。下面细数阿胶炖乌鸡的功效吧。

【阿胶的功效】

阿胶的滋补效果想必大家也是很清楚的，它含有人体必需的氨基酸以及微量元素，能起到提高免疫力、补血、延缓衰老以及改善为循环等作用哦。有贫血的孩子吃阿胶是极好的，能补血哦。阿胶不但是女性的补品，男同胞们也可以喝的哦。

【乌鸡的功效】

提到乌鸡的功效，不知道大家是否机灵的想到治疗月经不调，乌鸡含有丰富的营养元素哦，能治疗月经不调，每月一痛的女孩子也能好好恋爱了。乌鸡令人惊喜的是能延缓衰老哦，赞一个!平时多吃点乌鸡能提高免疫力，感冒、发烧不来找你!有一点可能是大家都很期待的，吃乌鸡还能提高智力，乌鸡中含有DH阿胶当归乌鸡汤的做法和EP阿胶当归乌鸡汤的做法，能促进脑部发育哦，万赞!

阿胶当归乌鸡汤的做法三

1所需食材：

当归，党参，红枣，枸杞，乌鸡等。

2乌鸡洗干净。

3锅中倒5碗水，倒入洗干净的乌鸡，滴几滴料酒，煮开，撇去浮沫。

4把所有洗干净控水的药材，除枸杞外均加入高压锅中，盖盖子大火烧开，煮35分钟。

5气阀下去后，放入枸杞，加盐调味，不盖锅盖煮5分钟，即可。