茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤怎么做呢?本文是觅食录小编整理的茶树菇炖鸡汤的做法资料,仅供参考。
茶树菇炖鸡汤的成品图
制作茶树菇炖鸡汤的食材
做茶树菇炖鸡汤的步骤教程
1.锅内水烧开后加入鸡肉焯水
2.煮至鸡肉变色
3.鸡肉冲洗干净,姜切片,干茶树菇泡发备用
4.砂锅内加足冷水(煲的过程中是不可以再加水的),放入焯过水的鸡、和姜片大火烧开,转小火煲30小时。
5.加入茶树菇继续煲30分钟
6.加入盐调味即可享用小贴士焯水,这一步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。
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