天气越来越冷,担心吃火锅摄取热量过高,自己动手做蛋饺,热量低吃得安心又健康,食材新鲜无虞,可以事先做起来冷冻。下面觅食录小编为大家传授一些素火锅汤底的做法:
素火锅汤底的做法一
材料
臭豆腐7块人参麻辣汤底酱半罐水1500cc酸菜适量杏鲍茹适量糖适量苹果醋(白醋)适量茼蒿适量白菜适量做法
1这次使用的是毓秀私房酱的【人参麻辣汤底酱】
2臭豆腐使用【人参麻辣汤底酱】卤30分钟
3杏鲍菇切块后,于表面切出格纹,煎至金黄,加入臭豆腐锅中
4酸菜无需泡水,切条,使用糖与醋煮至适当的酸甜度
5白菜加入臭豆腐锅煮软
6装盘时先在底部舖好生的茼蒿,直接冲入热汤与臭豆腐
7最后在上方洒上酸菜
素火锅汤底的做法二
材料
卤包 1个,苹果 半个,蕃茄 1个,白萝卜 半根,红萝卜 1根,大白菜 1/4个,玉米 1根,水 适量,盐 少许,香菇粉 少许(可不加),酱油 3汤匙,糖 2/3汤匙,姜片 1块,干辣椒 1枝,豆辨酱 1/2汤匙,花椒 1汤匙,红枣 6颗,枸杞 1汤匙,八角 两个做法1、将高汤的材料切大块,放入锅中,再放入卤包跟水。(水量要盖过所有材料,约锅子8分满)
2、煮两小时过后,放入调味。
3、放少许油炒香香料(除了红枣跟枸杞),再放入到高汤中半小时。
4、最后把高汤及香料的材料,用筛网过泸掉,再放入红枣跟枸杞,煮滚,就完成了。
素火锅汤底的做法三
材料
白菜泡菜200克(带汤汁),豆腐600克,蒜末15克 ,香油30克,清水800-1000克,味口曾45克,红辣椒粉15克。B泡好的粉丝、鲜菇、茼蒿各200克,肉片400克,葱花10克。调料柴鱼粉10克。
做法1、豆腐掰小块。2、锅内放入香油,烧至六成热时放入蒜末小火煸炒出香,加味口曾小火炒香后再放入泡菜、清水小火烧开,放入豆腐、红辣椒粉、柴鱼粉小火烧开即成锅底。3、将豆腐锅端上桌,放入泡好的粉丝、鲜菇、茼蒿、肉片,撒葱花边煮边吃。小诀窍特点
口味微辣,色泽红亮,如果在豆腐锅上桌后再放入一勺辣椒酱,口味更佳。
备注
白菜泡菜最好选择放置了一周左右的。
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