现在的冬天,忽冷忽热,一不小心吹到冷风喉咙开始发痒,然后就开始了漫长的支气管炎日子,吃了十几天中西药,现在还有点咳喘,自己煲汤调理一下,顺便满足我这个吃货的心,我还蛮喜欢吃猪肺的,就是比较难洗。下面觅食录小编为大家传授一些霸王花猪肺汤的做法:
霸王花猪肺汤的做法一
用料
猪肺半个(带喉管的)
霸王花2棵
海底椰若干
无花果若干
姜
盐
蜜枣2个
猪肺霸王花润肺汤的做法
猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。(图片忘记放蜜枣了)
用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯,放几片姜去腥,焯出泡沫后捞起用冷水冲洗一遍捞起待用
霸王花,海底椰,无花果用水浸泡
所有材料放入锅中大火开后转小火煲一个小时放入盐即可。
霸王花猪肺汤的做法二
【用料】INGREDIENT
干霸王花 160g
猪肺 1只
猪脊骨 400g
干百合 50g
南北杏 1小撮
胡萝卜 1根
蜜枣 1粒
陈皮 一小块
姜 3片
清水 2L
盐 适量
【做法】METHOD
1、除猪肺、蜜枣外所有材料清洗干净,胡萝卜切块
2、猪肺上的喉管插到水龙头上,开水,一直到猪肺胀大,取出喉管,双手用力按压猪肺,挤出里面的血水。重复以上步骤3-4次,猪肺变白即可。冬季养生食谱
3、将猪肺倒进锅里大火炒,煸出里面的水,倒进篮子里再冲洗一遍即可。
4、猪脊骨放到冷水锅里大火煮沸去掉血水
5、所有材料和清水倒进汤锅里,大火煮沸,转小水煲2小里,最后调入食盐即可。
霸王花猪肺汤的做法三
原料:霸王花(干品)50克、猪肺750克、瘦肉300克、红枣3颗、南北杏10克、姜2片、盐5克。
1.霸王花浸泡1小时,洗净;红枣冼净。
2.猪肺注水,挤压,反复多次。直至血水去尽,猪肺变白。切成块状,瘦肉切块,猪肺、瘦肉飞水;
3.烧锅放姜片,将猪肺干爆5分钟左右。将2000毫升清水放入瓦煲内,煮沸后加入所有原料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。
霸王花猪肺汤的特点:霸王花即剑花,有清热润燥,润肺止咳之功效。
杏仁和猪肺不能一起吃:杏仁与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。
猪肺和鱼腥草能一起吃:鱼腥草与润肺补肺的猪肺相配,具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、肺虚咳嗽、咯血等病患者的辅助食疗品。
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