春季滋补汤怎么做 春季滋补汤的做法

近几年,我国滋补食品市场的商品同质化趋势日趋明显,市场竞争日益激烈。但其实自己煲的滋补汤就已经很好了!下面是觅食录小编为大家整理的春季滋补汤的做法，供大家参考!

春季滋补汤的做法1、栗子红枣猪尾汤

和腰酸背疼说再见

材料：猪尾连骨1条，栗子肉1斤，红枣20粒，姜2片

做法：红枣去核猪尾切大块烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。

春季滋补汤的做法2、栗子百合排骨汤

水嫩你的肌肤

材料：栗子1斤，排骨1斤，干百合3两，陈皮1钱，莲子2两

做法：莲子去苦心，排骨烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。

春季滋补汤的做法3、降胆固醇汤

瘦身者的福音

材料：蜜枣2两，山楂片6钱，玉竹1两，赤灵芝片1钱，猴头菇2两，瘦肉1斤

做法：猴头菇切半;瘦肉切大块烫;锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。

春季滋补汤的做法4、煲鸡汤

让你温暖过冬

材料：党参3钱，北耆片2钱，甲杞子3钱，益食淮山3钱，龙眼肉1钱，开边湘莲5钱，大肇实7钱，鸡1只做法：龙眼泡水半晌，鸡去除头、屁股、皮和脂肪，切两半烫，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。

春季滋补汤的做法5、安神汤

夜好眠到天明

材料：花旗参须3钱，玉竹5钱，益食淮山3钱，开边湘莲8钱，蜜枣4钱，乌骨鸡1只( 或土鸡)

做法：乌骨鸡去头、屁股、皮和脂肪，然后切大块，烫去血水，锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。