凉拌芹菜的做法揭秘

芹菜是我们常见的家常菜，芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。下面小编为你整理了一些凉拌芹菜的做法。

　　凉拌芹菜的配料

凉拌芹菜的做法步骤

凉拌芹菜叶的做法步骤1

1.芹菜清洗，辣椒二个。

凉拌芹菜叶的做法步骤2

2.辣椒剁碎，

凉拌芹菜叶的做法步骤3

3.芹菜装碗中加盐，拌匀。

凉拌芹菜叶的做法步骤4

4.调入一品鲜，蚝油。

凉拌芹菜叶的做法步骤5

5.淋上香油，

凉拌芹菜叶的做法步骤6

6.放进剁椒，

凉拌芹菜叶的做法步骤7

7.拌匀，

凉拌芹菜叶的做法步骤8

8.置5分钟，

凉拌芹菜叶的做法步骤9

9.即可上桌。

凉拌芹菜的小贴士

芹菜对高血压有辅助冶疗作用

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