凉拌芹菜胡萝卜的做法

芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。下面小编为你整理了一些凉拌芹菜胡萝卜的做法。

凉拌芹菜胡萝卜的配料

凉拌芹菜胡萝卜的做法步骤

1.食材; 芹菜，胡萝卜，浓醇高汤，

2.辣椒切礁，胡萝卜，芹菜切丝，

3.装碗里加盐，

4.淋上陈醋，

5.淋上香油，

6.淋上蚝油，

7.调进浓醇高汤，

8.拌匀腌半小时即可

凉拌芹菜胡萝卜的小贴士

胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。胡萝卜可生拌或熟炒，也可做配菜又可做主料。