这道儿童润肺汤有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效,都说食梨防燥润秋冬,想来是很有大道理的。下面小编为你整理了一些儿童润肺汤的做法。
儿童润肺汤的配料
儿童润肺汤的做法步骤
冰糖银耳炖雪梨(秋冬止咳润肺汤)的做法步骤
1. 事前准备:银耳用凉水泡发后剪掉其根部发黄的地方,用手撕成小朵。雪梨削皮去核,切成小块。
2. 取一蒸锅放入半锅水,银耳加1500毫升水倒入炖盅(此处水的多少应根据自己炖盅的大小适当调节),把炖盅放入蒸锅里,盖上盖子,大火将水烧开后改小火慢炖1小时,一定要把银耳的胶质炖出来。
3. 银耳炖1小时时开盖放入冰糖继续炖30分钟,再放入切好的梨块炖20分钟,最后放入枸杞炖10分钟关火。
儿童润肺汤的小贴士
我用的是炖盅隔水炖了2个小时,当然如果家里有慢炖锅,炖4、5个小时以上味道会更好。
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