番茄瘦肉紫菜汤的做法

紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。下面小编为你整理了一些番茄瘦肉紫菜汤的做法。

番茄瘦肉紫菜汤的配料

番茄瘦肉紫菜汤的做法步骤

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤1

1.番茄洗净切片

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤2

2.紫菜泡发洗净

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤3

3.瘦肉洗净切薄片，放点盐搅拌均匀腌制片刻

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤4

4.锅里倒入适量清水，放西红柿和姜片煮开

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤5

5.放紫菜煮几分钟

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤6

6.放瘦肉煮一分钟

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤7

7.放油盐调味，起锅装盘即可

番茄紫菜瘦肉汤的做法步骤8

8.慢慢享用吧!

番茄瘦肉紫菜汤的小贴士

番茄洗好切好，坐锅倒油爆炒一下，倒入汤锅中，加水待水滚

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