芙蓉菠菜紫菜蛋花汤的做法

芙蓉菠菜紫菜蛋花汤富含人体多种营养物质，有美容等功效。下面小编为你整理了一些芙蓉菠菜紫菜蛋花汤的做法。

芙蓉菠菜紫菜蛋花汤的配料

芙蓉菠菜紫菜蛋花汤的做法步骤

1.菠菜，葱姜洗净备用，鸡蛋，紫菜准备好。

2.菠菜切段，姜切末，葱切丝，鸡蛋打散，紫菜泡软洗净。

3.热锅放油。

4.放入葱姜煸炒出香味.

5.放入适量生抽.

6.加入适量水.

7.水开后打入鸡蛋.

8.水开后放入菠菜。

9.然后把紫菜放入关火.

10.放入适量咸盐.

11.滴入香油.

12.盛出锅。

芙蓉菠菜紫菜蛋花汤的小贴士

紫菜不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻。腹痛便溏者禁食。脾胃虚寒者忌食。紫菜和菠菜不用大煮稍微一烫就可以了。