番茄白菜汤是一道菜汤,主要食材是白菜和番茄。下面小编为你整理了一些白菜汤的做法。
白菜汤的配料
白菜汤的做法步骤
1. 把食材准备好。
2. 白菜洗净,切成小块,备用。
3. 番茄洗净,切小。
4. 豆皮,切成丝,备用。
5. 锅里加入适量的水,然后把豆皮放入锅里。再加一点点食用油。
6. 水烧开以后,加入事先切好的白菜和番茄。
7. 白菜和番茄煮熟以后,加入适量的盐和鸡精就可以出锅了。ps:可以在烫里加入一点点的生抽,调和一下汤的颜色。
白菜汤的小贴士
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。4. 它能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
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