百合红枣汤的做法

中医认为百合性微寒平，具有清火润肺和安神的功效，红枣具有补血润肺的功效，渐渐的进入秋的季节，随着季节的变化慢慢的感觉到已经有点那种秋燥的味道，喉咙总是感觉有点不舒服，趁现在还有鲜百合煮一些百合红枣汤喝是很不错的。下面小编为你整理了一些百合红枣汤的做法。

百合红枣汤的配料

百合红枣汤的做法步骤

百合红枣汤的做法步骤1

1.百合剥开后洗净

百合红枣汤的做法步骤2

2.红枣洗净

百合红枣汤的做法步骤3

3.这红枣很大，我把它中间切开去核

百合红枣汤的做法步骤4

4.锅内倒入清水加入红枣盖上大火煮开后转中小火煮至红枣出甜味

百合红枣汤的做法步骤5

5.再把百合倒入转大火煮10分钟即可

百合红枣汤的做法步骤6

6.不加糖已经很甜了

百合红枣汤的小贴士

1.好一点的红枣煮好的水很甜，我不是很喜欢吃太甜的所以感觉不加糖更好，可以依照自己的喜好调整。

2.百合很容易煮烂等红枣煮出甜味后再加入更佳

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