生煎馒头,简称生煎,是南方传统小吃之一,主要分布于中国江南的上海、苏州等地。本文是小编带给大家的生煎馒头包的做法,供大家参考。
生煎馒头
食材准备
从面粉半斤,温水130ml,葱花,姜粉,生抽,料酒,酵母,猪肉糜,鸡精,淀粉。
方法步骤
1、将酵母用20ml温水花菜静置5分钟然后倒入温水,加入面粉搅拌,揉成光滑面团;
2、面团盖上保鲜膜后放置到室内温度较低出发酵2小时;
3、肉糜中加入盐,鸡精,生抽,料酒,葱花,姜粉拌匀,然后加入少许清水搅打上劲;
4、面团揉好,分小剂,包入馅料,平底锅中放油,放入生坯,煎黄底部;
5、然后加小半碗清水,撒上黑芝麻,大火煮至水干,撒葱花,再煎一会即可。
生煎馒头片
食材准备
馒头,鸡蛋,盐适量。
方法步骤
1、将馒头切片,鸡蛋打散加盐搅匀;
2、将馒头片放入蛋液中,蘸满蛋液;
3、平底锅中加油,下锅煎至两面金黄即可。
小贴士
做好之后再蘸上一些椒盐即可。
家常生煎馒头
食材准备
发酵面团1份,绞肉半斤,圆白菜碎半斤,油适量,葱姜少许,糖,香油,盐,酱油,糖,盐。
方法步骤
1、将面团发酵揉至光滑,分小剂待用;
2、肉馅加入白菜,香油,酱油,盐,糖,葱姜拌匀;
3、面团小剂擀平后包入洗那里,包成包子状,发酵10分钟;
4、平底锅加热油,中火将包子底部煎上色,然后加1杯水盖盖;
5、小火焖煎至锅中无水,包子有弹性即可。
小贴士
最后大约煎10分钟左右。
生煎馒头食用须知
营养价值
生煎馒头含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂类、多种维生素、矿物质和酶类等营养成分。
注意事项
需注意的事项主要有:第一,不要在大酒店、大饭店点生煎,因为那里点不到好吃的生煎;第二,不要轻信以做生煎为招牌的连锁店,因为里面做生煎的多为新手,质量无法控制。
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