挑食不爱吃蔬菜怎么办?什么南瓜、胡萝卜、西兰花,看着就不想下筷子了。教你一个神奇的办法,打成泥熬成汤,今天我们来喝蔬菜汤吧!下面小编为你整理了一些宝宝蔬菜汤的做法。

宝宝蔬菜汤的配料

宝宝蔬菜汤的做法步骤

南瓜做盅 原汁原味 今天我们来喝南瓜——南瓜蔬菜汤的做法图解1

1. 南瓜切出一个小盖子,挖去籽后刮出南瓜肉切碎。

南瓜做盅 原汁原味 今天我们来喝南瓜——南瓜蔬菜汤的做法图解2

2. 山药去皮切片,西兰花切碎,胡萝卜切丝,水烧开后依次放入山药、南瓜、胡萝卜和西兰花,捞出沥干。再烫一下南瓜壳消毒。

南瓜做盅 原汁原味 今天我们来喝南瓜——南瓜蔬菜汤的做法图解3

3. 烫过的蔬菜加牛奶打成泥。

南瓜做盅 原汁原味 今天我们来喝南瓜——南瓜蔬菜汤的做法图解4

4. 热锅融化黄油,加南瓜泥和水,搅拌煮出小泡,用1勺盐和1勺白胡椒粉调味。

宝宝蔬菜汤的小贴士

1、处理山药的时候不要碰到手上的毛孔,就不会痒。

2、蔬菜先烫一下,打泥更方便。

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