宝宝蔬菜汤怎么做

现在的小孩生活条件好啦，所以很多人在饮食方面的也更加的注重宝宝的饮食，做一道美味又适合宝宝喝的蔬菜汤很有好处哦!下面小编为你整理了一些宝宝蔬菜汤的做法。

宝宝蔬菜汤的配料

宝宝蔬菜汤的做法步骤

1. 先将排骨放入冷水中，待水开后捞出。

2. 将捞出来的排骨+胡萝卜块+玉米块一起放入冷水中。水要多放些。

3. 放入料酒，葱段+姜块，盖上锅盖开始煮吧，越久越好吃。我炖了俩小时

4. 出锅半小时前放入盐

宝宝蔬菜汤的营养价值

蔬菜汤的功效有很多。因为蔬菜里面含有维生素B。提到维生素b的作用，它能够有效地调节人体的新城代谢，促进皮肤细胞的不断分裂和更新，使人容光焕发，增进肌肉细胞的强劲，增强人们身体的体质，除此之外，维生素b还能很好地调节人体的神经系统，增强人体免疫系统的免疫能力等等。很多食物中的维生素b含量都很丰富，想要补充维生素b，可以多吃蛋黄、新鲜蔬菜、猪肝、胡萝卜以及哈密瓜、草莓、橘子等，尽量通过饮食的方式去补充。