菠菜蛋花汤很适合老人和孩子,菠菜又补铁,这个季节正好吃,下面小编为你整理了一些菠菜蛋花汤的做法。
菠菜蛋花汤的配料
菠菜蛋花汤的做法步骤
1.菠菜洗净,沥水。
2.将菠菜焯水后,沥干。葱姜洗净。
3.菠菜切成一寸宽的段。
4.蒜拍末,放入2小勺淀粉,加入少量的凉水,搅拌。
5.热油锅,放少许的油,将葱姜放入,爆香后捞出。
6.放入菠菜。翻炒。
7.汤锅做大概1.5升水,待水开后,放入炒好的菠菜。
8.放入适量的盐。
9.将水淀粉搅拌均匀后缓慢的倒入锅中。搅拌均匀。
10.打2个鸡蛋。
11.将鸡蛋打碎后均匀的倒入锅中。开锅即可。
菠菜蛋花汤的小贴士
打鸡蛋入锅的时候,要等鸡蛋凝固10秒钟左右,这样汤不会浑浊。
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