八宝甜汤的做法大全

八宝汤不但好喝，而且很有营养。下面小编为大家推荐一些八宝甜汤的做法大全的做法，希望能帮到大家!

八宝甜汤的做法大全做法一

主料

红腰豆适量 火龙果四分之一个 黄瓜三分之一根 熟玉米一个 糯米粉适量 白糖适量

做法

1. 红腰豆洗干净，加水和白糖煮至软烂。我直接用了电高压锅比较方便。煮的水发红不要倒掉，待会会用到。

2. 玉米搓成粒，开水煮熟。玉米和红腰豆也可以一起煮，不过颜色就不太好看了。

3. 火龙果和黄瓜切丁放入容器中。

4. 小汤圆的做法：糯米粉加一点水，搅匀，不要太稀。用手搓成小圆球，开水下锅煮熟。

5. 小汤圆煮熟过一遍冷水备用。

6. 煮熟的玉米 、汤圆 、腰豆一起加入容器中。

7. 倒入煮腰豆的汤即可。

八宝甜汤的做法大全做法二

食材

糯米150克 赤小豆100克 葡萄干50克 花生仁(生)50克 莲子50克 松子(炒)50克 枣(干)50克 桂圆50克 白砂糖200克

做法

1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;

2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用;

3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软;

4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状;

5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。

小贴士

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

八宝甜汤的做法大全做法三

材料：莲子;红豆;黑豆;花生;大米;白芸豆;红腰豆;葡萄干;冰糖适量;

做法：

1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。

2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花。

3.可依个人口味调入冰糖，关火即可。

小贴士：

1、适用于脾胃虚弱、食欲不振的小朋友。

2、豆谷类浸泡时间久些可以缩短焖煮的时间。

3.这道八宝莲子粥适合全家食用，加点糯米会更加粘稠好喝。

八宝甜汤的做法大全做法四

材料

主料：白莲子20g 百合20g 南杏仁20g 核桃20g 红豆50g 栗子100g 花生50g 芋头100g

辅料：红糖适量

做法

1.莲子、花生、红豆、百合浸泡1个小时;

2.栗子在沸水中煮一下，去皮;核桃、南杏仁;

3.芋头去皮切块;

4.所有材料一起下电压力锅，加适量水煮好;

5.可以开锅后加红糖调味就可以了。

小贴士

为了更滋润，可以加点桂圆。

红糖量按个人口味添加。

八宝甜汤的做法大全做法五

材料：

主料：糯米150克,赤小豆100克

辅料：葡萄干50克,花生仁(生)50克,莲子50克,松子(炒)50克,枣(干)50克,桂圆50克

调料：白砂糖200克

做法：

1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;

2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用;

3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软;

4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状;

5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。