补血汤的做法家常

这款补血汤具有滋阴补阳，补血之功效。再加点红糖，女人喝了可以补血减肥助消化哦!下面小编为你整理了一些补血汤的做法。

补血汤的配料

补血汤的做法步骤

1. 准备材料。

2. 红枣清洗后，稍微浸泡一下。不泡也可以，我就浸泡了切红薯的功夫。

3. 红薯去皮，切小块。

4. 把红枣和红薯放入电饭煲中，加适量水。

5. 设置电饭煲炊煮功能，时间为15分钟。

6. .时间到，电饭煲发出嘀嘀声，打开，加入红糖。(我加了红糖，忘记拍了，又捞出来拍，哈哈)

7. 继续煮5分钟，至红糖溶化即可。

8. 成品

补血汤的小贴士

学会了自己熬制补气补血的汤水，你就可以在家享受到了健康的保障，其实补气补血的汤水是非常容易制作的，因此大家在日常的生活中，可以经常自己动手做一做，这样不仅可以改善自己的体质，而且最为重要的是可以改善女性的肌肤，让你升职加薪走上人生巅峰。