补肾汤的家常做法

这是一款滋阴补肾的好汤，杜仲能增强免疫功能和肾上腺皮质功能，下面小编为你整理了一些补肾汤的做法。

补肾汤的配料

补肾汤的做法步骤

1. 把猪腰洗干净后飞水，并切片或切条。

(把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

2. 猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔出干净，再放入水中用力将血水挤出即可。反复洗几次。

3. 把材料取出，分别腌泡3钟，并清洗干净，特别是属于树皮类的杜仲，可以用刷子刷洗干净，生地切片，然后把所有材料和猪腰一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

补肾汤的小贴士

对于美眉来说，肾不亏，气色也就好了，脸上的色斑也会减少。并且加上抗氧化抗衰老的搭配，这其实也是一个不错的内外兼修的美容汤。

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包，免去您到处配备之苦!