男人要特别关心自己的肾脏健康。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚,喝出好精力。下面小编为你整理了一些补肾汤的做法。
补肾汤的配料
补肾汤的做法步骤
1. 薄树灵芝,性价比较高,适合家庭使用,扶正气清浊,全家都可以吃,延年益寿之效的仙草
2. 切片之后就可以来煲汤了,闻起来有股菇菌类的清香,好棒啊!
3. 这个就是杜仲,补肾,强筋健骨的
4. 黄芪,也叫做北芪,补气之效,和党参是好基友
5. 发个野生的给大家看看,上图是半野生的,不过有带皮,还是不错的
6. 野生党参,黄芪的好基友,一起吃疗效更好,补气,潮汕人有句话:有钱吃红参高丽,没钱吃党参北芪,
7. 女贞子,也是补肾的,看腰状的外形就知道了
8. 一锅端进去,几个小时后就可以了
9. 这个枸杞也是滋阴补肾的好东西,如果经常熬夜,要多吃哦!
补肾汤的小贴士
按本草纲目记载:“灵芝性平,味苦,无毒,主胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙。” 杜仲,别名杜仲、丝楝树皮、丝棉皮、棉树皮是中国名贵滋补药材。味甘,性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。 治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力。肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。 用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴,但药力平和,须缓慢取效。治目暗不明,常配熟地,菟丝子,枸杞等同用。党参北苠是好基友,有补气益表之效,潮汕人说有钱吃红参高丽,没钱吃党参北芪,就可见疗效之强大了。
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