补肾汤的做法

现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，还得适当喝下补肾汤。下面小编为你整理了一些补肾汤的做法。

补肾汤的配料

补肾汤的做法步骤

1. 洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片

2. 牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用

3. 锅内做黄油

4. 黄油化后，放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味

5. 放入三大勺番茄酱，熬成汁

6. 放入焯好的牛尾，加入开水后烹入绍酒，大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时，

7. 放入当归，小火慢炖半小时。

8. 加入白糖、盐、胡椒粉、调味。

9. 放入胡萝卜，炖熟。

10. 最后放入熟青豆、大火收汁，装盘即可

补肾汤的小贴士

面对着来自社会的压力，现代都市人身体状况每况愈下，由于不能及时的进行体育锻炼，而生活和饮食规律又被打破，所以很多人出现了肾虚气血不足这些情况。尤其对于男性来说，因为是这个社会的主要劳动力，他们的身体状况对于我们社会经济的发展有很重要的影响。家常补肾汤对于调补身体健康可谓是意义重大。