补血汤的做法步骤

气血不足的女性总是会觉得自己的身体非常的冷，这个时候就需要熬制一些补气补血的汤水来改善身体的状况，下面小编为你整理了一些补血汤的做法。

补血汤的配料

菠菜猪肝补血汤的做法图解1

1. 菠菜洗净枸杞泡软猪肝入料酒酱油淀粉腌制

菠菜猪肝补血汤的做法图解2

2. 开水烧开绰菠菜一分钟即可去除菠菜的苦涩太久菠菜会老用绰菠菜的水给研制好的猪肝入锅绰水一分钟即可久了猪肝太老不好吃

菠菜猪肝补血汤的做法图解3

3. 锅内放入干净的清水放入枸杞和姜片煮开后放入鸡精盐油有猪油是最好没有就放普通的

菠菜猪肝补血汤的做法图解4

4. 调料放完后入猪肝大火一分钟

菠菜猪肝补血汤的做法图解5

5. 猪肝放入一分钟后放入焯好的菠菜一分钟出锅即可

记住绰或是煮都不要时间太久否则肝会老

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