很多人在做排骨汤时,会放些冬瓜在汤里,这样做汤养生效果会更好。冬瓜有利尿,消肿,美容养颜的功效,经常食用对身体很有好处。下面小编为你整理了一些宝宝排骨冬瓜汤的做法。
宝宝排骨冬瓜汤的配料
宝宝排骨冬瓜汤的做法步骤
1. 排骨洗净,去血水备用。
2. 冬瓜、胡萝卜切块,香菜洗净备用。
3. 将排骨和少许姜片一起放入高压锅,滴入几滴料酒,加水没过排骨。先不要盖锅盖,煮沸捞去浮沫后,盖上锅盖。大火焖煮至上汽后改中小火,焖煮25分钟左右,关火,等汽去净,打开锅盖。放入盐、少许蚝油、鸡精调味。注意:放多少水的取决于小伙伴们想喝多少汤。
4. 重新开火,先放入胡萝卜,不盖锅盖大火煮3分钟,放入冬瓜。盖上锅盖,大火煮到重新上汽。关火。
5. 等汽去净,打开锅盖,放入香菜段,淋入几滴麻油。出锅,装盘。
宝宝排骨冬瓜汤的小贴士
小排骨用流动水清洗干净,烧开水,小排骨放入等到再次烧开后,用勺子在里面搅拌,使排骨更干净一些,倒掉开水
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