花胶煲鸡汤的做法产妇喝

花胶，人称鱼膘。广东人认为这是一种可以让产妇补充胶原蛋白的食物。一般用花胶煲鸡或猪骨头。下面小编为你整理了一些花胶煲鸡汤的做法。

花胶煲鸡汤的配料

花胶煲鸡汤的做法步骤

1. 鸡切块焯水(这里用的是鸡骨头) 姜切片 花胶泡发一小时 洗干净 然后用厨剪剪成适量大小

2. 水开放姜和鸡块 撇去血沫

3. 待水再开 把血沫撇清后下花胶块

4. 大火煮三十分钟后小火慢炖至花胶软糯 汤呈奶白色即可

花胶煲鸡汤的小贴士

其实花胶煲鸡只要花胶和鸡两样食物。配以姜辟腥味即可。不需要弄很多配料到汤里。这是一样偏温补的汤，简单，但是对女孩子补身体很好因为胶原蛋白很丰富。对于我个人而言，补充胶原蛋白，吃进去比涂抹更有效。