栗子煲鸡汤放什么材料

栗子煲鸡汤有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。下面小编为你整理了一些栗子煲鸡汤的做法。

栗子煲鸡汤的材料

栗子煲鸡汤的做法步骤

1. 食材大合照，煮沸热水放鸡腿进去烫一分钟左右，前后翻翻，加点白醋可以去腥味，栗子也可以在这一步放进去煮一分钟，我是把栗子去掉颗才放进去煮。

2. 再重新煮一锅水，这一步把鸡腿，玉米，萝卜，栗子放进去，加点料酒，高压45分钟。

3. 45分钟之后解气后的样子，这一步放枸杞子，还有盐。

4. 成品

栗子煲鸡汤的小贴士

鸡腿要过水才可以去腥味，枸杞子要最后放，栗子先放热水煮一分钟那用冷水泡才容易剥皮，板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。