菠菜补铁对身体好。而且番茄还有美容的功效哦。夏天来了要多吃哦!下面小编为你整理了一些菠菜紫菜汤的做法。

菠菜紫菜汤的配料

菠菜250g 干紫菜250g 番茄250g 辅料油适量盐

菠菜紫菜汤的做法步骤

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤1

1.菠菜洗净切段儿。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤2

2.切碎番茄和小葱。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤3

3.油热炒香葱末。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤4

4.加入番茄炒出汤汁后加入酱油和盐。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤5

5.向锅中倒入开水。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤6

6.放入泡好的紫菜。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤7

7.随后放入菠菜。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤8

8.加入虾皮。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤9

9.打三个鸡蛋在碗中搅匀。

番茄紫菜菠菜汤的做法步骤10

10.待锅开后,加入蛋液煮开即可关火。最后撒入香油。

菠菜紫菜汤的小贴士

1、干紫菜要提前泡一会,这样吃着干净。

2、香油要关火后在放这样吃着才香。

1.菠菜汤的做法及功效

2.菠菜汤的做法步骤

3.菠菜汤的家常做法

4.菠菜汤的家常做法

5.菠菜汤的做法

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