菠菜汤的做法家常

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，促进人体新陈代谢，抗衰老功效，是电脑工作者和减肥的不错选择。下面小编为你整理了一些菠菜汤的做法。

菠菜汤的配料

皮蛋1只菠菜80g辅料油适量盐

菠菜汤的做法步骤

1.菠菜放开水里焯过去草酸

2.皮蛋切块的过程中很容易发生蛋黄粘在刀背上，不粘的方法是将刀在热水中烫一下再切，就能切的整齐漂亮了

3.还有一方法是在刀背抹麻油或是醋。我这个皮蛋蛋黄不是很实，有几块还流下来了，总体还好。还有一个方法是奖皮蛋去壳煮一下，黄凝固了，就不会粘了。

4.锅内热油，倒入姜丝，蒜末爆香

5.倒入皮蛋炒香

6.加少许料酒

7.加二大碗水煮开

8.这时的汤白白的，放入菠菜

9.加盐调味

10.盛起享用了

菠菜汤的小贴士

菠菜焯熟后，放在皮蛋汤里煮一下就好，不要煮太久，不然口感不好了。如果用高汤味道更好了。