南瓜馅包子的做法简单又美味

南瓜的味道很甜，还是很好的减肥食物，用来做南瓜馅包子的做法，不仅简单，而且非常美味。下面一起来看看南瓜馅包子的做法介绍吧，希望你喜欢!

南瓜馅包子的食材准备

南瓜馅包子的做法步骤

1.准备材料如图.

2.发酵粉用温水化开,加入面粉和糖揉成面团,放旁边发酵.

3.南瓜去皮,洗净切好,蒸熟.

4.趁热加入白砂糖,压成泥.

5.发酵成原来的2倍大,

6.取出排气,楸成1团团的.

7.擀成薄皮.

8.放入馅.

9.包好.依次全部包好.

10.放蒸锅醒15分钟,开火蒸20分钟左右,关火焖3分钟即可

南瓜馅包子的制作小贴士

做馅尽量处理的干点的,这款南瓜馅水分很多不好包.看我包的都包不好.

南瓜的更多吃法

南瓜洋葱美

质料：小南瓜1个、牛奶300毫手、洋葱1-2个、枸杞数粒

调料：白胡椒粉1-2茶匙、食盐1茶匙、油1汤匙

步调一：将南瓜削去表皮，挖出内瓤，切成片备用。

步调二：将洋葱剥去外皮，切成碎粒备用。

步调三：将少量油倒人炒锅加热，先将洋葱粒炒出香味，再放人南瓜片翻炒3分钟。待南瓜片外貌略变熟色后，倒人凉水用大火烧沸，再改用小火煮10分钟。

步调四：待南瓜完全熟透、软糯后，插手牛奶和枸杞，井用适量盐和白胡椒粉调味，接着用小火慢煮5分钟。

步调五：煮好起锅后静置5分钟，待南瓜羹稍晾凉，再将其倒人搅拌机中搅打成浓汤羹。