菌菇类无论是炒还是炖,都异常鲜美。下面小编为大家推荐一些熬蘑菇汤的做法大全的做法,希望能帮到大家!

熬蘑菇汤的做法大全做法一

南瓜蘑菇汤

材料

3-4人份南瓜:一块(约400克)蘑菇:400克(各种类蘑菇搭配一起) 新鲜冬菇150克茶树菇100克草菇150克葱:1条水:6碗调味料:油:2汤匙 鸡粉:1/4汤匙 盐:适量

做法

1. 各种菇类轻轻搓洗干净,冬菇、草菇各切厚片,茶树菇切段;葱洗净,切成葱粒;

2. 南瓜洗净去皮、去籽,切片;放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥;

3. 热锅放两汤匙油,待油六、七成热时放入蘑菇翻炒,略熟时倒入清水,把蘑菇煮至熟,接着倒入南瓜泥,煮开后放鸡粉、盐调味,撒入葱粒即可品尝。

功效:

健脾益气,降糖降脂,通便排毒。尤其适宜血脂异常、糖尿病人食用。

熬蘑菇汤的做法大全做法二

简易蘑菇汤

材料

材料:马豆100g,马铃薯900g,杏鲍菇/螃蟹菇/蘑菇

调味料:奶油、盐、黑胡椒适量

做法

1.先将马豆泡水6小时,煮软待用(约20-30分钟)

2.马铃薯去皮切块加水和盐煮软(煮马铃薯的水要留着)

3.菇类切片,用奶油炒香

4.把上述所有材料放进搅拌机再加盐和黑胡椒打成泥状

5.取出放在锅中再加水(煮马铃薯的水/清水),不断搅拌至沸滚即可!

熬蘑菇汤的做法大全做法三

豆苗蘑菇汤

材料

豆苗、口蘑、金针菇、姜、色拉油、鸡精、味精

做法

1.豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。

2.水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

3.水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。

4.水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火

小贴士

1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。

2、若有现成的鸡汤,可以加一些。

熬蘑菇汤的做法大全做法四

木耳芦笋蘑菇汤

材料

主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,

调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克

做法

1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

小贴士

祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。

1.芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2.木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

3.患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

4.木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

熬蘑菇汤的做法大全做法五

鸡茸蘑菇汤

材料

鸡胸肉(剁成茸),盐少许,雀巢淡奶2大勺,蘑菇若干朵,面粉2大勺,黄油50克,牛奶1杯,水1杯

做法

1.将30克黄油放入平地锅中,待油溶化后加入面粉,炒香搅匀即成油面酱,装起备用

2.锅洗净后,再加入剩余的20克黄油,待油溶化,加入鸡茸和蘑菇,炒香

3.锅中倒入油面酱,搅匀后,倒入鲜奶及水,搅拌均匀

4.撒入少许盐,煮到有点浓稠关火,出锅前倒入淡奶,搅匀即可

小贴士

1.鸡茸和蘑菇的量可以随意些,没什么特定的标准。

2.鸡茸和蘑菇也可以换成其他的材料,比如火腿,虾仁,蛤蜊什么的。

3.加入淡奶味道会更浓郁,不加其实也是可以的。

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