南瓜包子肉馅的做法简单易学

南瓜的做法很多既可煮粥又可做馅，搭配肉馅做成包子是不错的选择，美味又好吃。下面一起来看看南瓜包子肉馅的做法介绍吧，希望你喜欢!

南瓜包子肉馅的食材准备

南瓜包子肉馅的做法步骤

1.准备食材

2.面粉中加入发酵粉活成面团

3.南瓜去皮去囊，切成细条，加盐把南瓜中的水分逼出来

4.出水后的南瓜

5.然后将肉，葱和姜都剁碎，一起放入南瓜碗中

6.放入油，酱油，十三香，鸡精调陷

7.室温发酵至两倍大

8.将发酵好的面团均匀的分成小份，擀成皮

9.取一份放入南瓜馅，依次都包成包子

10.锅内加水，水开后放入包好的包子

11.蒸20分钟即可

南瓜包子肉馅的制作小贴士

南瓜切好后最好再剁一下

包好包子后要再室温下发酵20分钟，这样蒸出来的包子好吃

柠檬和南瓜能一起吃吗

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处。实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。因此，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等。

柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

吃柠檬还可以防治心血管疾病，使缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用。

鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。

柠檬+南瓜：二者同食，南瓜中所含的维生素C分解酶会破坏柠檬中的维生素C。