今天先上一款补血养颜的阿胶红枣鸡蛋汤,阿胶补血养血,红枣也有补气养血的功效,二者相辅相成。下面小编为你整理了一些鸡蛋汤的做法。
鸡蛋汤的配料
鸡蛋汤的做法步骤
1.所有材料准备好;
2.红枣洗净,把红枣核取出;
3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;
4.放入冰糖,继续煮至冰糖融化;
5.打入鸡蛋,继续煮1分钟;
6.煮至蛋花沸腾即可;
7.盛碗
鸡蛋汤的小贴士
1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;
2、女性行经期间慎用;
3、感冒病人不宜服用;
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。
1.鸡蛋汤的做法
2.家常鸡蛋汤的做法
3.鸡蛋汤的4种不同做法
4.鸡蛋汤的家常做法图解
5.葱花鸡蛋汤的做法
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