南瓜馒头包子是一种做法非常简单,但是又很好吃的营养早餐,全家人都可以吃哦。下面一起来看看南瓜馒头包子的做法介绍吧,希望你喜欢!

南瓜馒头包子的食材准备

南瓜馒头包子的做法步骤

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤1

1.南瓜去皮切片,入锅煮熟

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤2

2.将煮好的南瓜片稍晾后放入料理机中

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤3

3.打成稀糊

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤4

4.面粉中加入适量100:1的酵母

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤5

5.南瓜糊放凉后倒入面粉中

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤6

6.将面团反揉匀

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤7

7.放至温暖处进行发酵

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤8

8.面团发至两倍大的时候再进行操作

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤9

9.将发好的面团放至砧板上揉匀,并切成剂子

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤10

10.剂子摁扁

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤11

11.跟做包子似子的包起来

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤12

12.然后放在手上整形

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤13

13.放入锅中再继续发酵十五分钟

南瓜馒头——五色健康养眼又养生的做法步骤14

14.大火蒸八分钟即可

南瓜馒头包子的制作小贴士

1、南瓜也可以蒸熟,这样水份少一些,我直接用煮的,水份比较大,所以加入面粉中后不用再额外加水

2、打好的南瓜糊一定要晾温或晾凉后再倒入面粉中,否则会把面烫熟

3、做好的馒头再上锅醒十五分钟,蒸出来的馒头更松软

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