红豆面包的家常做法图解超简单

很多人都很喜欢吃红豆面包，这款红豆面包的做法超级简单，在家也可以做哦。下面一起来看看红豆面包的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作红豆面包的食材

红豆面包的做法步骤

1.将扩展面团室温进行一发(40分钟)，发至2倍大;

2.将一发面团分团切割醒发;

3.将醒发后的面团按扁排气，包入红豆馅，拧紧封口，收口朝下排进铺有烤纸的烤盘里;

4.放进烤箱进行后发。后发完毕，刷蛋液。预热烤箱200度，烤2-25分钟即可出炉。

红豆汤的美容护肤养颜功效

红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友，丰富的铁质能让我们血气充盈，使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效，使我们内气充沛，另红豆有减肥、使肤色滋养之用。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，完美呈现一个完美的自己。

下面给大家介绍这一款红豆大枣汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气血安神养颜美容的家常好汤：

红豆大枣汤

红豆100克 大枣10个 水1500克

1，将红豆清洗干净，用水泡大约30分钟，

2，将大枣清洗干净后，加到红豆水里，大火煮沸，然后小火熬至红豆成熟。之后即可食用。

营养功效：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。而大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。红豆大枣汤，能利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用

冬天年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用红豆汤洗脸也有奇效。