南瓜肉馅包子的做法步骤超简单

南瓜肉馅包子的做法很健康，而且营养好吃，一直是人们爱吃的家常食物。下面一起来看看南瓜肉馅包子的做法介绍吧，希望你喜欢!

南瓜肉馅包子的食材准备

南瓜肉馅包子的做法步骤

1.南瓜肉馅备好放入冰箱冷藏一夜

2.面粉加入酵母和白糖，用南瓜汁和面，发酵一夜，第二天一早发酵至2倍大，用手按不回缩，说明发酵的很好，然后蒸上包子，继续醒发15分钟

3.上锅蒸，上汽后蒸20分钟，焖5分钟

4.看，白白胖胖的大包子出锅喽

南瓜肉馅包子的制作小贴士

1.面粉放入白糖更好发酵

2.南瓜用盐腌制的水分和面非常好

宝宝吃南瓜泥的注意事项

1.宝宝吃南瓜泥的时候不能吃太多或者长时间食用，南瓜泥中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素具有脂溶性，会堆积在脂肪比较多的部位，如脸颊、鼻尖、肚子、四肢等。

2.宝宝用南瓜泥做辅食的时候不能再食用其他胡萝卜素含量很高的食物，如：胡萝卜、枇杷、柿子等。会出现胡萝卜素的堆积。

3.宝宝吃放过冰箱的南瓜泥时需要将南瓜泥完全热透之后再给宝宝食用，以免出现凉气过重，出现腹泻的情况。

4.体质太过燥热的宝宝不适合将南瓜作为辅食，南瓜性温，食用本身就会增加燥热之气，会加重宝宝体质燥热的情况，对身体不好。