面包机做全麦红豆面包的家常做法

家里有面包机的小伙伴们，这款全麦红豆面包的做法简单又营养，是你不可错过的哦。下面一起来看看面包机做全麦红豆面包的方法，希望你喜欢!

面包机制作全麦红豆面包的食材

面包机做全麦红豆面包做法步骤

1.将除黄油以外的所有原料放入面包桶 。选择“和面”程序，搅拌约十五分钟至面团光滑，加入黄油，继续和面至可拉出薄膜。停止和面，选择发酵程序。

2.基础发酵结束，取出面团

3.排气后分割成均匀的15份，滚圆，松弛15分钟

4.松弛后的面团擀成圆形

5.翻面，放上豆沙馅 。

6.包好

7.第一层在面包机内筒的四角和中间各放一个包好的面包

8.第二层在面包间隙放四个面包。

9.在第二层的间隙再放四个面包

10.最后中间放两个面包。

11.进行二次发酵，至面团用手轻按不会加弹

12.选择“烘烤”程序，50分钟。

烘烤结束后，取出面包晾凉

全麦面包的营养价值

可减肥

全麦面包脂肪含量低，维生素B族及膳食纤维含量高，适合减肥时食用。

预防糖尿病

全麦面包含糖量较少，是一款健朗食品。

动脉粥样硬化

全麦面包B族维生素丰富，而且含有丰富的营养素，对于预防动脉粥样硬化有一定疗效。