白菜汤有通利肠胃,清热散血,除心烦,降血压,降胆固醇等功能 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。以下是小编给大家整理的白菜豆腐汤做法,欢迎大家阅读参考!
白菜豆腐汤做法的成品图
制作白菜豆腐汤做法的食材
制作白菜豆腐汤做法的步骤
1.五花肉切薄片。
2.大白菜洗净,切成细条。
3.豆腐冲洗干净。
4.切成小方块。
5.炒锅加油,并放入五香粉。
6.先将肉片和葱花放入翻炒。
7.等到五花肉开始渗油,就可以放入白菜了。
8.将白菜翻炒一会,倒入豆腐。
9.加汤和盐。
10.盖上锅盖炖一会。
11.大约十分钟左右,开盖。放入少量味精就可以出锅了。
制作白菜豆腐汤做法小贴士
大白菜是很有益营养的菜蔬。有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮且含热量低。
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