冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。还能够"健脾益胃,补肺清热,常吃可以延年寿,下面小编为你整理了一些冬瓜排骨汤的做法。
冬瓜排骨汤的配料
主料排骨500 g冬瓜200g 当归20g 薏米50g 辅料枸杞20g 山楂20g 胡萝卜适量 多晶冰糖适量 八角适量姜葱适量 料酒适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
1.先将排骨,加些料酒一同焯水。
2.姜,葱,加上之前焯好的排骨。
3.当归+薏米+枸杞+山楂+八角。
4.多晶冰糖。
5.焯好的排骨,凉水下锅一直煮,待开锅后,将3与4的食材,一同小火煮30分钟后,再倒入冬瓜+胡萝卜,再煲10分钟左右。
6.出锅前加盐,鸡粉,香菜即可
冬瓜排骨汤的其他做法
1.食材:冬瓜和肋排。
2.将冬瓜洗净,去皮,切块。
3.将肋排洗净,放入煮锅中焯水,再次洗净。
4.重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。
5.盖锅盖,大火煮滚,再转文火煮30分钟。
6.揭盖,放入适量的潮汕地都冬菜。
7.将冬瓜放入锅中,盖锅盖,煮8分钟。
8.揭盖,放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火
1.排骨冬瓜汤的做法
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