葡萄干的营养价值很多,除了可以生吃,还能够泡水喝,而且用来制作吐司面包的做法更加好吃哦。下面一起来看看葡萄干吐司面包的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作葡萄干吐司面包的用料
葡萄干吐司面包的做法步骤
1.高粉175g,清水110g,酵母粉和成一块面团,醒发至两倍大。加入剩下的高粉75g,细砂糖,盐,奶粉,清水30g,全蛋液。再次启动和面程序20分钟。
2.加入黄油,启动和面加发酵程序一共一小时三十分钟。
3.葡萄干用热水泡软。再揉面完成的最后两分钟加入挤干水份的葡萄干。
4.发酵好的面团呈两倍大。
5.把面团分成三等份。松弛10分钟。
6.取一个面团擀成椭圆形。
7.两边向中间对折。
8.用擀面杖擀成长条形。
9.从一头卷起来。
10.依次放在450g的吐司模里。
11.土司模盖上保鲜膜。另备一碗热水,放烤箱里发酵。
12.发酵了两个小时左右,直到吐司膨胀到8分满为止。
13.刷上全蛋液。
14.烤箱以200度预热,以180度,上下火,最底层烤35~40分钟。烘烤20分钟以后,表面盖上锡纸防止上色过深。
葡萄干泡水喝的功效和作用
1、用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌的,如果我们的视力不好,特别是用电脑太多的人群,可以选择用葡萄干泡水喝,这样可以有助于恢复视力,这是特别有效的。
2、用葡萄干泡水別是可以美容的,要以美白,是不错的美容方法。如果你很累了,这时候泡上一杯葡萄干泡水喝,这样你的疲劳就很容易消除了。
3、用葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的,因为葡萄干泡水喝可以改善贫血的状部,同时也可以辅助治疗恶性皮肤炎。
4、葡萄干泡水喝是特别适合老年人的,因为老年人都有老药眼,这样的吃法是可以治好老花眼的,对于一些产后的产妇也适合吃葡萄干泡水喝,这样是可以大幅度改善贫血的现状。
5、用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮肤病的,同时也可以延缓人体的衰老速度。
葡萄干食疗作用
葡萄干性平,味甘、微酸;
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;
主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。
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