家常葡萄干吐司面包的做法步骤图解

葡萄干是人们家中常见的零食，用来制作吐司面包的做法，简单又好吃，是营养价值很高的早餐。下面一起来看看家常葡萄干吐司面包的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作家常葡萄干吐司的用料

家常葡萄干吐司的做法步骤

1.除玉米油以外所有材料混合，糖、盐各放一角

2.和面30分钟

3.加入黄油后发面90分钟(其中有30分钟还是和面)

4.取出排气静置15分钟后分成三份，擀成牛舌状

5.放入葡萄干

6.放入面包机内筒

7.发面60分钟，烘烤50分钟(烘烤时面包机外筒用锡纸包裹)

8.出锅

9.上桌

葡萄干泡水喝能减肥吗

可以，葡萄干的营养价值很高，我们常吃葡萄干能起到很好的日常保健的作用，葡萄干能提高我们的肠胃功能，对于便秘有一定的疗效，葡萄干能消除我们身上多出来的脂肪，所以有很好的减肥作用。

葡萄干可以和什么泡水喝

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效。

如在身体有需要的情况下，可适量喝些葡萄干柠檬片蜂蜜泡水。葡萄干柠檬片蜂蜜泡水喝有一些滋阴降炎，润肠通便，润肤作用。