巧克力豆麻薯面包的做法步骤图解

巧克力豆搭配麻薯面包的做法，又香又好吃，是很不错的早餐选择。下面小编分享的是巧克力豆麻薯面包的做法介绍，希望你喜欢!

制作巧克力豆麻薯面包的食材

巧克力豆麻薯面包的做法步骤

1.准备好材料和需要的重量

2.除巧克力豆以外其他材料全部放入面包桶里，启动面包机和面10分钟

3.加入巧克力豆继续揉面3分钟

4.和面完成，收圆面团

5.面团醒发20分钟

6.面团按照30克一个平均分成16个，揉圆放入烤盘里

7.烤盘放入预热好的烤箱中层

8.烤箱中层上火165度，下火170度烤20分钟

9.烤熟后取出放凉

10.口感很醇香

巧克力豆的功效与作用

1.巧克力豆能缓解情绪低落，使人兴奋;

2.巧克力豆对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力豆作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑;

3.吃巧克力豆有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用;

4.巧克力豆中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血;

5.巧克力豆是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效;

6.巧克力豆含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力豆，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的;

7.有心口痛的人要忌食巧克力豆，特别是吃了巧克力豆后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力豆含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

8.巧克力豆能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。