奶香麻薯面包的做法好吃易做

这款奶香麻薯面包是用橄榄油做的，相比黄油会更健康一些，加入了牛奶和奶粉的做法，更加美味健康，很好吃哦!下面小编分享的是奶香麻薯面包的做法介绍，希望你喜欢!

制作奶香麻薯面包的食材

奶香麻薯面包的做法步骤

1.将所有的原料倒入面包搅拌桶内，搅拌约8分钟。

2.取出面团静置10分钟。

3.取出面团分成均等的8份，然后分别滚圆，如果太沾手的话，手抹油来操作。

4.全部排入烤盘，(不需要太圆，烤的时候会自己变大变圆的)

5.烤箱提前预热，170度中层烤20分钟。

6.烤的过程中，会变得很大哦!

7.趁热吃QQ的，值得一试哦!

橄榄油的好处

橄榄油的好处1：橄榄油的营养成分

根据测定，一百克橄榄油中所含的营养成分如下：脂肪100克，钙18毫克，磷23毫克，镁4毫克，维生素A30微克，B族维生素51微克，维生素D40微克，维生素E88微克，维生素K42微克。

橄榄油的好处2：开胃、护肠胃

运用橄榄油进行烹饪，不管是凉拌或者热炒，橄榄油都能够为食物增加橄榄的芬芳味道，而这种芳香具有开胃、促消化的功效。通过研究表明，食用橄榄油能够降低胃酸分泌，可降低十二指肠溃疡疾病的发病率，还能促进胆汁分泌，降低胆囊炎及胆结石等病症的发病率。

橄榄油的好处3：抗癌和抗氧化

与别的植物油进行比较，橄榄油中富含不饱和脂肪酸，最容易为身体消化吸收，加上不容易在体内氧化从而在血管壁沉积。加上橄榄油富含油酸，能够在某种程度上提升对心血管有保护功效的高密度脂蛋白胆固醇的浓度，从而减少对心血管的不利影响。

抗氧化物质也是橄榄油中非常重要的一种营养物质，像角鲨烯、黄酮类物质及多酚化合物等都属于这一范畴。根据研究，多酚可以预防心脏病及恶性肿瘤等严重疾病。由于多酚能和角鲨烯等物质聚合反应，可以延缓甚至阻止结肠癌及皮肤癌细胞的成长，还有着降低血液黏稠度、预防血栓形成和降低血压等特殊功效。

橄榄油的好处4：养颜美肤

橄榄油还是美容养颜的妙品。橄榄油不管是外用还是食用，都对皮肤有保护作用，具有保持皮肤细腻柔和、自然弹性及光泽红润的作用。通过研究发现，橄榄油能够促进皮肤组织的生成，能够淡化因为烫伤、烧伤后形成的疤痕。