奶酪夹心面包的做法美味又营养

这款奶酪夹心面包的做法，用了奶油奶酪做的奶油夹心，奶香十足，非常的好吃，而且美味又营养。下面小编分享的是奶酪夹心面包的做法介绍，希望你喜欢!

制作奶酪夹心面包的食材

奶酪夹心面包的做法步骤

1.把主料中所有食材除黄油外和成面团放入面包机，

2.启动一个和面程序加入软化的黄油再重复一次和面程序，把面团揉至扩展阶段

3.可以拉出手套膜

4.盖上保鲜膜发酵至2倍大小

5.做奶酪馅：奶油奶酪40克，糖粉15克，盐1克，蛋液10克，奶粉40克，玉米淀粉1/2小勺，所有食材混合制成馅料

6.发酵好的 面团分剂排气，松弛10分钟。面团做的多，我做了几个枣泥夹心的，剩了几个面剂做奶酪的

7.取一个面剂压扁，包入奶酪馅

8.收口朝下放入纸杯中

9.保湿发酵至两倍大小

10.面包再用奶酥粒做装饰。

11.面包再用奶酥粒做装饰。奶酥粒的做法：黄油40克，低筋粉50克，奶粉5克，糖粉30克，放一起揉搓成粒即可

12.烤好的面包，奶香味十足哦

13.搭配上一杯自己做的果粒酸奶，营养又美味的早餐就可以享用啦，超能量的哦

奶酪的适用人群

所有人群均可食用奶酪。

对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。

奶酪的功作用

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。

奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。

奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

央国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。