减肥法蔬菜汤

很多人减肥都以各种“白煮”为主，吃得口味十分寡淡，而且菜式没有什么食欲可言，那么如何来做一款既简单有能瘦身减肥的减肥食物呢?以下是小编给大家整理的减肥法蔬菜汤，欢迎大家阅读参考!

减肥法蔬菜汤的成品图

制作减肥法蔬菜汤的食材

制作减肥法蔬菜汤的步骤

1.西洋菜洗净，然后切成三段。

2.小海鱼清理干净。

3.锅中适量水烧开，把小鱼倒入锅中。

4.加入几片姜。

5.盖上盖子煮至鱼熟透。

6.把煮熟的鱼捞出来。

7.把肉丝倒入锅中。

8.西洋菜倒入锅中。

9.淋入适量花生油。

10.加少许盐，待菜再次沸腾就好了。

11.捞出的鱼身上均匀撒一层盐和生抽即可。

制作减肥法蔬菜汤小贴士

煮鱼的时候随时看着，熟了就立刻捞出来，不然鱼都煮烂了。

西洋菜容易熟，开锅就差不多了。

这种菜汤要趁热喝哦。