奶酥巧克力夹心吐司的做法简单又美味

平时单纯的吃吐司总感觉干巴巴的，没有什么滋味，这款奶酥巧克力夹心吐司面包的做法，简单又美味。下面小编分享的是奶酥巧克力夹心吐司的做法介绍，希望你喜欢!

制作奶酥巧克力夹心吐司的食材

奶酥巧克力夹心吐司的做法步骤

1.先准备巧克力酱，将黑巧克力及黄油入入碗内

2.搅拌均匀

3.隔水融化

4.将橄蓉、白糖、蛋黄准备好

5.搅拌均匀

奶酥巧克力夹心吐司的美味吃法

1、吐司切片，切得略厚一点。

2、将每片吐司抹上椰蓉蛋黄酱，只抹一面

3、入预热好的烤箱只开上火烤至表面发硬

4、再抹上一层奶酪，再入烤箱烤酥后取出

5、抹上一层巧克力，两片扣到一起

6、省事的直接吃，或者切块入盘。

吃巧克力会长痘痘的原因

巧克力是很多人钟爱的零食。然而，美味吃太多也会有“副作用”。据《印度时报》5月25日报道，过量吃巧克力，可能诱发痤疮(俗称“青春痘”)。

荷兰内梅亨大学医学中心的研究人员招募了一些志愿者，要求一部分参试者每天吃48克巧克力，连续吃4天，随后抽取其血液样本进行进一步研究。结果发现，每天吃巧克力的参试者血样接触痤疮丙酸杆菌(也称痤疮杆菌、疮疱丙酸杆菌，是造成痤疮的主要细菌)后，会产生更多的白介素1B等炎性因子，而接触其他细菌则没有明显的炎症反应。这说明，巧克力可能诱发痤疮杆菌引起的特异性反应，使参试者出现痤疮的可能性增加。

研究人员表示，巧克力与青春痘是否存在关联，目前看法仍不一致。本次新研究对巧克力引起痤疮的机制进行了探讨，具有一定的价值。巧克力里所含的可可碱，与咖啡因、茶碱等类似，有兴奋中枢神经系统的作用，可能导致了痤疮的产生。此外，巧克力还有可能使毛孔中的油脂分泌增多，使其不能及时排出，出现青春痘，甚至加重为毛囊性丘疹等。

专家建议，为了保护皮肤，巧克力最好一次不要吃得太多。另外，多数巧克力中添加糖和脂肪酸，每100克巧克力的含热量相当于150克粮食的热量，过量食用还会引起肥胖。