纯玉米面包的面包机做法图解

大家都知道玉米是很健康好吃的食物，这款纯玉米面包的做法也是很好吃的，而且用面包机的做法很简单方便。下面一起来看看纯玉米面包的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作面包机纯玉米面包的食材

纯玉米面包的面包机做法步骤

1.将面包主材料放入面包机里，选把标准面包菜单时行揉面。

2.提前准备好甜玉米粒。

3.有果料提示音时放入提前准备好的玉米粒。

4.搅拌结束后检查面团状态。

5.整理好面团重新放进面包机桶里进行一次发酵，使用面包机发酵菜单，时间为30份钟

6.30分钟后面团发酵原来的2倍大。

7.取出发酵好的面团进行排气，揉圆后擀开，翻面过来把底部按薄，

8.由上向下卷起，收口出压在下方。

9.整形好放入面包机桶内进行二次发酵，时间为45分钟左右。

10.面包发酵至桶8分满后选择烘烤菜单进行烘烤，时间为30分钟。

11.30分钟后烘烤完成。

12.立即取出倒在晾网上晾凉。

13.展示图。

14.展示图。

玉米能和鸡蛋一起吃吗

玉米能和鸡蛋一起吃。

玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、镁磷、铁等矿物质成分，而鸡蛋中的主要成分是蛋白质和胆固醇，两者之间不会产生相互反应，也不妨碍营养吸收，两者搭配食用对身体健康有一定好处。

玉米和鸡蛋一起吃的好处

玉米和鸡蛋都是高营养的食物，两者一起吃可以给身体补充更多的营养，而且两种食物中的蛋白质是不同的，能起到蛋白质互补的作用。

鸡蛋吃后容易有饱腹的感觉，且鸡蛋含有大量胆固醇，而玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，两者搭配食用的话，能促进鸡蛋的消化，起到防止体内胆固醇过高的作用。