今天小孩早晨起来头有点晕,去医院看了一下就是有点贫血。医生说多吃一些红枣补血之类的东西。回来后我就买了二个嫩玉米,玉米营养丰富。于是就开始做煲补血营养汤,做好后给宝宝喝。下面小编为你整理了一些儿童补血汤的做法。希望对你有帮助!
儿童补血汤的成品图
儿童补血汤的配料
儿童补血汤的做法步骤
1.红枣6个 胡萝卜4个小的 玉米棒4个,枸杞10g ;
2.胡萝卜斜切小块;
3.玉米棒平均切4分;
4.枸杞10g;
5.木耳5g;
6.锅里加7碗水,放胡萝卜 玉米 红枣放进去;
7.再把枸杞放进去;
8.木耳放进去;
9.水煮开了后转小火煲,小火煲2个小时;
10.2个小时后,加半勺盐;
11.入碗上桌。
儿童补血汤的小贴士
汤是深红色,汤很好喝,玉米吃起来也有红枣和枸杞味,太好吃了。
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