玉米面菜包子的做法步骤图解

玉米面菜包子的营养均衡，是做法简单又好吃的家常美味食物。下面一起来看看玉米面菜包子的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作玉米面菜包的食材

玉米面菜包的做法步骤

1.炸熟豆油，放八角炸出香味。

2.酸菜剁碎，投好、攥出。

3.泡好的粉条剁碎。

4.葱切沫

5.虾皮洗净控干

6.放入辅料，拌成素馅。

7.热水和面。

8.揉成面团

9.包成大饺子

10.烝30分钟。

11.出锅。

玉米的食疗方

玉米须饮：准备三十克玉米须洗净，加一斤水，小火煮半小时，静置片刻，滤取汁液，加白糖适量饮用。服用玉米须饮可利尿消肿、退黄、降压。特别适合出现水肿、高血压、慢性肾炎的患者经常服用，平时也可作为食疗饮料来喝。

婴儿湿疹偏方：选用白菜或卷心菜适量(其他新鲜蔬菜亦可)，将菜叶切碎后倒入沸水中煮15分钟制成菜泥。用细玉米面20～30克煮成粥，再加适量菜泥、冰糖煮成菜粥，分数次适量喂养婴儿。这种食疗方法可以很好的缓解婴儿湿疹的症状。

玉米的功效作用

玉米可以美容、减肥

因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。所以如果平时想要减肥，那么不妨选择吃点玉米吧!

玉米可以调节荷尔蒙

玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产。

玉米可以健脑

玉米健脑的作用是比较明显的，玉米中含有的谷氨酸有一定的健脑功能。